L’objectif de ce groupe s’inscrit dans le prolongement de celui du club du Pré club, soit d’améliorer la pratique du ski de fond par un développement croissant de la technique et de la condition physique avec une pratique compétitive.
À partir de 12 ans,(2014) le groupe Club s’adresse aux jeunes souhaitant s’investir davantage dans leur progression sportive et pratiquer le ski de fond toute l’année.
Le rythme d’entraînement évolue avec les saisons :
2 à 4 entraînements par semaine pendant les périodes scolaires (selon les periode, les lundi soir, mercredi après midi, samedi matin et dimanche pendant l'hiver)
4 à 6 entraînements pendant les vacances (souvant du lundi au vendredi)
des entraînements estivaux tout au long de juillet et août avec 3 demi journée au semnoz ou annecy et 2 journée à la féclaz. (hors périodes de fermeture).
Le groupe participe également à :
4 stages intensifs dans l’année, dont 3 en pension complète, La premiere semaine de juillet du coté de la base nautique de bellecin, La dernière semaine d'aout à la journée du coté de la féclaz, la première semaine des vacances de la toussaint, et la première semaine de février du coté d'autrans (peu changer en fonction du programme général)
du vélo avec des rides socials les samedi matin de mai et de juin (sous la responsabilité des parents ou d'un responsable designé))
un trek vélo le dernier week-end de juin
de la course à pied
du renforcement musculaire,
et bien sûr de nombreuses séances de ski-roues.
Un programme d'entrainement est mis en ligne, un calendrier est disponible pour le suivie des rassemblements.
Cycle de développement moteur et proprioception
Horaires : 15h à 17h
Lieu : Stade du Coteau - Annecy
Pendant tout le mois de juillet les jeunes ont accès aux 5 entraînement par semaine
Lundi (matin)
Mardi (journée)
Mercredi (Matin)
Jeudi (journée)
Vendredi (Matin)
Horaires : 17h30-19h
Lieu : Marquisat jusqu'au Lundi 26 octobre ensuite au stade du coteau)
ski roue / PPG
Horaires : 13h30 -17h30 (Parc des sports)
Lieu : Feclaz
Ski roue / Biathlon 50m
Horaires : 8h30 à 12h30
Lieu : Féclaz
Dès l'arrivée de la neige, les entraînements se déroulent au Semnoz ou ailleurs en fonction des conditions d'enneigement.
Horaires : 13h20 à 17h30 (parc des sports)
Lieu : Foyer Nordique de la Forêt - Semnoz
Horaires : 8h30 à 12h30 (parc des sports)
Lieu : Foyer Nordique de la Forêt - Semnoz
🚌 Transport
5 € l’aller-retour. (carte de 10 transports à 50 euros disponible sur le shop)
Inscription obligatoire